هشت دلیل چرب شدن موها چیست؟

دلایل چرب شدن موها و شیوه نگهداری از این نوع موها

مشکلی که بسياری از اشخاص با آن دست به گریبان هستند، چرب شدن مو است که گاه برای بعضی حتی در کم تر از چند ساعت بعد از حمام هم بوجود می آید. چربی از غددی در پایه ی مو ترشح می شود. اگر میخواهید علت اصلی چرب شدن موهایتان را بدانید تا بتوانید جلوی آنرا بگیرید حتماً این مطلب را دنبال کنید.

ترشح چربی لازم است، برای این که از شکنندگی موها جلوگیری می کند. همینطور سبب درخشندگی موها می شود، ولی در افرادی که موهای چرب دارند، ترشح چربی بیش از حد است.

علت چرب شدن موها

رژیم غذایی نامناسب

بسياري از شرایط از جمله موهای چرب به علت داشتن رژیم غذایی نامطلوب است. غدد سباسه روغن بیشتری تولید می کنند و پوست سر را چرب می کنند.یک رژیم غذایی مناسب، باید حاوی غذاهای دارای ویتامین B و E و روی باشد.

بسياري از مردم فکر می کنند، که به علت چربی زیاد مو، نباید چربی بخورند که باوری نادرست است ؛ به خاطر داشته باشید که موهای چرب هم نیاز به بعضی از چربی ها دارند. تنها چربی های اشباع شده و چربی های ترانس است که برای پوست و کل بدن زیان آور است.

استرس

استرس یکی از عوامل تشدیدکننده چربی سر شمرده می شود.تاثیرات منفی استرس بر برجسم و روح انسان کاملا واضح و اثبات شده است. در همین خصوص، هورمونی به نام آندروژن، تولید سبوم را کنترل می کند و استرس با تأثير بر این هورمون، سبب چرب شدن زود هنگام موها خواهد شد.

شستشوی بیش از حد مو

درست است که موهایتان را می شویید تا تمیز شود و چربی آن از بین برود، ولی شستشوی زیاد کمکی نمی کند! متأسفانه، چنانچه هرروز برای درمان موهای چرب و نازک خود از شامپو استفاده کنید، چربی طبیعی پوست سرتان از بین می رود. به همین علت، ریشه ی مو سعی می کند تا برای جبران این کمبود، چربی جدید و بیشتری تولید کند. پس، حداکثر یک روز در میان یا دو، سه بار در هفته موهایتان را با شامپو مناسب بشویید.

از محصولات مراقبتی ای استفاده می کنید که مناسب موهایتان نیستند

کارشناسان توصیه می کنند از استفاده از محصولات« قوی» پرهیز کنید زیرا امکان دارد موهایتان را سنگین کنند و سبب شوند حجم خود را از دست دهند. این محصولات امکان دارد موهای شما را با یک لایه ی محافظتی ضخیم بپوشانند که اگر موهایتان کم حجم یا پوست سرتان چرب باشد، سبب میشوند موهایتان چرب تر بنظر برسند.

توصیه ی کارشناسان این است که به علتی که یادآوری گردید، از استفاده از محصولاتی که مخصوص موهای خشک یا اسیب دیده هستند پرهیز کنید.

علاوه بر این، خوب است که چند‌بار در ماه از یک شوینده ی عمیق استفاده کنید تا پوست سرتان از چربی ها و محصولات بهداشتی و آرایشی ای که در آن انباشته شده پاک شود. این کار به موهای شما کمک می کند مدت زمان بیشتری تمیز و شاداب باقی بمانند. همینطور میتوانید از روش های خانگی و طبیعی ای مانند استفاده از روغن نارگیل برای تغذیه ی موهای خود و در عین حال، کاهش چربی آن استفاده کنید.

دست زدن زیاد به موی سر

دست هم روغن تولید می کند و زمانی که موهای سر خویش را مکرر لمس میکنید، امکان دارد ميزان چربی را افزایش دهید.

استفاده از برس ها و شانه های کثیف

همیشه از تمیز بودن شانه ی خود اطمینان کسب کنید زیرا در صورت عدم تمیز کردن آن تمامی مواد باقی مانده از سر روی آن خواهد نشست.موادی مثل ژل، گرد و خاک، چربی و …

این مواد در ترکیب شدن با هم سبب کثیف شدن و چرب شدن زود هنگام مو ها می شود.به همین دلیل مدام سعی کنید برس و شانه ی خود را تمیز نگه دارید.

براشینگ زیاد

براشینگ یا همان سشوار زدن موها، اگر به صورت مکرر و افراطی باشد و همچنين استفاده از اتوی مو و غیره هم سبب چرب شدن زودهنگام موها میشوند ، زیرا استفاده از این ابزارها سبب افزایش ترشح سبوم می شوند. سشوار زدن طولانی مدت تولید چربی را تحریک می کند.

اختلالات هورمونی

حالات مختلفی وجود دارد که میتواند باعث ترشح بی اندازه چربی در سر شود. یکی از شایع ترین دلایل آن در اشخاص مبتلا به طاسی، آلوپسی آندروژنیک است. به صورتی که اختلال هورمون هایی که باعث ایجاد چنين وضعیتی شده اند نقش مهمی را در اندازه و میزان ترشح غدد چربی ایفا می کنند.

هورمون DHT بعنوان محصول فرعی تستسترون و ردوکتاز ۵- آلفا عامل مهمی در اشخاص مبتلا به طاسی آندروژنیک است. در حالی که این اشخاص باالگوی طاسی مردانه سطح بالایی از DHT در بدن خود ندارند، گیرنده های آندروژن در پوست سر بسیار بوجود این هورمون حساس هستند. چنين پدیده ای میتواند منجر به ریزش مو به صورت غیر قابل بازگشت یا با درمانهای بسیار مشکل شود.

از سوی ديگر، هم چنان که فولیکولها کوچکتر میشوند ، میزان غدد چربی بزرگ تر می شود. این به این معنی است که بیشتر سطح پوست با چربی ترشح شده از غدد پوشانده می شود. بعلاوه ، مشاهده شده است که طاسی آندروژنیک، بر ترشح غدد چربی سر اثر دارد، هرچند مکانیزم آن هنوز معلوم نیست.

شیوه ی نگهداری از موی چرب

– از شامپوی ملایم و مخصوص پوست سر چرب برای شستشوی روزانه موها استفاده کنید. استفاده از شامپوهای درمانی مخصوص پوست سر چرب هفته ای دوبار، با قدرت درمانی و پاك‌ كنندگی بالا و همچنين تنظیم ترشح چربی بسیار مؤثر خواهد بود. فیتو( Phyto) برای درمان و کنترل پوست سر چرب شامپوهای فیتوپاناما و فیتوسدرت را تولید و عرضه می کند که باتوجه به میزان و نوع چربی پوست سر میتوان از آنها استفاده کرد.

– شستشوی مرتب، چربی موها را می زداید، ولی چنانچه غلظت شامپو و مدت هنگامی که شامپو را روی سر نگه می دارید بیش از حد معمول باشد، منجر به خشکی بیشتر پوست شده و مشکل بیشتر و بیشتر می شود. همواره موهای چرب را با آب سرد یا ولرم شست و شو دهید. شست و شو با آب گرم یا داغ، منجر به ماندن قدری کف در موها شده و مشکل چربی موها را تشدید می کند.

– از رنگ کردن مکرر موهای چرب خودداری کنید. موهای رنگ خورده بر ترشح چربی بیشتر از غده های زیر پوست سر موثرند. به این ترتیب چربی موها هم بیشتر می شود. اگر موهای چرب دارید، پوست سر خود را مالش یا خراش ندهید. تحریک پوست سر میتواند منجر به ترشح چربی بیشتر شود.

– با این حال، رژیم های غذایی هم میتوانند به این مسئله کمک کنند. مصرف موادغذایی سالم و آشامیدن مکرر مایعات، بر کاهش خشکی پوست مؤثر است. همینطور نوشیدن آب نه تنها برای رفع مشکل موهای چرب موثر است، بلکه به سلامت پوست شما هم کمک می کند.